La première conférence, intitulée « Une équipe en or », a pour objectif de fournir à l’audience les clés de la mise en place d’une synergie entre les membres d’une équipe et entre les équipes. Dans l’esprit du proverbe « Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin », le recordman du 4 x100 mètres y livre les enseignements acquis au cours de sa vie de sportif de haut niveau sur les façons de mener un groupe d’individus vers l’excellence. Il y partage les méthodes qui permettent à chacun de s’engager dans la poursuite d’un but commun et ainsi de mener le collectif vers la réussite.

La seconde conférence, intitulée « Libérer le potentiel par le flow : voir large, décider vite, agir juste » s’attarde sur le développement du potentiel de chacun par le flow. Jean-Charles Trouabal y décrit cet état optimal de performance qu’il a lui-même expérimenté au cours de ses entraînements et compétitions et qui lui a permis d’accomplir ses meilleures performances. Le flow, équilibre entre la créativité et la sérénité, la concentration et la détente, peut être atteint individuellement mais ouvre également la voie à la réussite de l’équipe tout entière. Il permet en effet la fluidification des relations et le développement de la confiance entre ses membres. Jean-Charles Trouabal partage ses techniques permettant de créer les conditions d’apparition du flow afin de l’atteindre le plus souvent possible. L’objectif est de fournir à chaque collaborateur d’une entreprise les clés lui permettant d’exprimer son potentiel et ainsi d’emmener son équipe vers le succès.